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1. 골밀도 국가 검진이란 무엇인가요?
골밀도 검사는 뼈의 밀도를 측정해 골다공증이나 골감소증을 진단하는 검사입니다. 뼈 건강이 나빠지면 골절 위험이 높아지며, 이를 방지하기 위해 조기에 상태를 파악하는 것이 중요합니다.
국가 검진으로 진행되는 골밀도 검사는 특히 폐경 이후 여성에게 필수적인 항목입니다. 여성은 남성보다 골다공증 위험이 높기 때문에, 66세 이상 여성에게 국가 차원에서 무료로 제공됩니다.
골밀도 검사가 필요한 이유
- 골절 예방: 골다공증이 진행되면 사소한 충격에도 쉽게 골절됩니다.
- 조기 진단: 증상이 없더라도 뼈의 강도를 미리 파악할 수 있습니다.
- 맞춤형 치료: 골밀도 결과에 따라 칼슘 섭취, 운동, 약물 치료 등 맞춤형 관리가 가능합니다.
2. 골밀도 국가 검진 대상자 및 검사 항목
1) 대상자
- 66세 여성 (출생연도 기준 해당자)
- 고위험군: 조기 폐경, 골절 경험, 골다공증 가족력 등이 있는 경우
국가에서 제공하는 골밀도 검진은 주로 폐경된 여성을 대상으로 이루어집니다. 이는 폐경 후 여성의 급격한 골 손실을 예방하고, 골절 위험을 낮추기 위한 조치입니다.
2) 검사 항목 및 방법
- DXA(이중 에너지 X선 흡수법): 가장 정확한 검사로, 주로 척추와 고관절(엉덩이뼈) 부위를 촬영합니다.
- 초음파 검사: 간단한 검사로, 손목이나 발뒤꿈치 뼈를 검사합니다. 정확도는 다소 떨어지지만, 간편하게 진행할 수 있습니다.
3. 골밀도 국가 검진 주기 및 비용
1) 검진 주기
- 만 54세, 만 66세 여성: 1회 무료 제공
- 고위험군: 필요에 따라 추가 검사 가능
골밀도 검진은 만 54세, 만 66세에 국가에서 무료로 지원됩니다. 하지만 골절 위험이 높거나 골밀도 수치가 낮게 나왔을 경우 추가 검사를 받는 것이 좋습니다. 개인 검진으로는 2~3년에 한 번 정기적으로 검사하는 것이 권장됩니다.
2) 비용
- 국가 검진 대상자: 무료
- 비대상자: 개인 병원에서는 3~5만 원 수준으로 검사 가능
국가 검진 대상자가 아닐 경우 개인적으로 비용을 부담해야 하지만, 비용이 크게 부담스럽지 않은 편입니다.
4. 골밀도 검사 전 준비사항 및 주의점
1) 검사 전 준비사항
- 금식 불필요: 골밀도 검사는 금식 없이 바로 진행할 수 있습니다.
- 편안한 복장: 금속이 없는 옷을 입고 가는 것이 좋습니다. 벨트, 목걸이 등은 검사 전에 제거해야 합니다.
- 칼슘 보충제 중단: 검사 전 24시간 동안 칼슘 보충제를 복용하지 않는 것이 권장됩니다. 칼슘이 검사 결과에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.
2) 검사 소요 시간
- 10~20분 내외: 짧은 시간 내에 진행되며, 통증이 없는 검사입니다.
5. 골밀도 검사 결과 해석 및 이후 관리
1) 검사 결과 해석
- T-점수: 정상 여부를 판단하는 기준으로 사용됩니다.
- -1 이상: 정상
- -1 ~ -2.5: 골감소증 (뼈가 약해진 상태)
- -2.5 이하: 골다공증
-2.5 이하로 진단될 경우 골절 위험이 높으므로 적극적인 치료와 생활 습관 개선이 필요합니다.
2) 검사 이후 관리
- 칼슘·비타민 D 섭취: 골밀도 유지에 필수적입니다.
- 규칙적인 운동: 체중 부하 운동(걷기, 계단 오르기 등)은 뼈 건강을 증진시킵니다.
- 약물 치료: 필요 시 의사와 상담 후 약물 치료를 병행합니다.
골밀도 검사를 통해 조기에 골다공증을 발견하고, 뼈 건강을 관리하는 것이 노년기 삶의 질을 높이는 중요한 방법입니다.
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